ZATERDAG
- 12.30 - 14.15 uur: Ontvangst, inschrijving, uitreiking nummers en transponders
- Afstand: ca. 5,6 kilometer
- Start: Bij Café De Plank, Coelhorsterweg 21, 3828 PA Hoogland, deplankhoogland.nl
- Finish: Villa Hemus
- Parcours: langs agrarisch land en langs de Eem; kijk hier
- 14.30 - 15.00 uur: Briefing van de deelnemers in Villa Hemus
- 15.00 - 15.35 uur: Verplaatsing/warmlopen naar parcours, ca. 2100 meter
- 15.35 - 15.45 uur: Opstellen bij de start
- 15.45 uur: Start, om de 15 seconden een groep ca. 10
- 16.30 uur: Laatste finish, bij Hemus
Op zaterdag kunnen de sporters tussen het looponderdeel en het schaatsonderdeel deelnemen aan een goede verantwoorde sportmaaltijd (€6 per persoon). Die zal op tijd worden geserveerd, zodat je met voldoende koolhydraten op tijd bij de ijsbaan in Utrecht kunt zijn.
ZATERDAGAVOND: SCHAATSEN
- Locatie: Vechtsebanen, Mississippidreef 151, 3565 CE Utrecht
- Afstand: ca. 4,2 kilometer
- 18.30 - 19.00 uur: Verplaatsen naar de schaatsbaan
- 19.00 - 19.25 uur: Ontvangst, inschrijving, uitreiking nummers en transponders
- 19.30 - 19.50 uur: Welkom en briefing deelnemers
- Blok 1, 20.15 uur: inrijden | 20.30 uur: start
- Blok 2, 20.30 uur: inrijden | 20.45 uur: start
- Blok 3, 20.45 uur: inrijden | 21.00 uur: start
- 21.15 - 21.30 uur: Dweilpauze
- Blok 4, 21.30 uur: inrijden | 21.45 uur: start
- Blok 5, 21.45 uur: inrijden | 22.00 uur: start
- 22.15 uur: einde
Voor wie van ver komt bieden we slaapplaatsen aan: zelf een matje en een slaapzak meenemen. We regelen locaties buiten Hemus, maar wel in de buurt, waar je een goede nachtrust kunt genieten: de wedstrijd win je immers in bed. Ontbijt is onderdeel van het slaaparrangement (€15 per persoon).
ZONDAGOCHTEND: WIELRENNEN
- Afstand: ca. 10,9 kilometer
- Start: Bij Café De Plank, Coelhorsterweg 21, 3828 PA Hoogland, deplankhoogland.nl
- Finish: Villa Hemus
- Parcours: langs agrarisch land en langs de Eem; kijk hier
- 8.30 - 9.00 Ontvangst bij Hemus
- 9.00 - 9.20 uur: Briefing deelnemers
- 9.30 - 10.15 uur: Verplaatsing/warmrijden naar parcours
- 10.15 - 10.30 uur: Opstellen startvolgorde
- 10.30 uur: Start
- 11.00 uur: Laatste start
- 11.30 uur: Terug bij Hemus
Op zondag wordt bereiden we een lunch voor waar sporters, supporters en vrijwilligers aan deel kunnen nemen (€4 per persoon). Neem dus gerust je familie en supporters mee op zondag: ze zien je fietsen en roeien vanaf het terras van Hemus en je kunt gezamenlijk de lunch gebruiken.
ZONDAGMIDDAG: ROEIEN
- Afstand: ca. 3,2 kilometer
- Boottype: 1x of 2-
- Traject: kijk hier
- 12.00 - 13.00 uur: Transponder inleveren in de hal bij de ingang van Hemus.
- 13.00 - 13.20 uur: Briefing deelnemers
- 13.30 uur: Vlot open, start oproeien
- 14.15 uur: Vlot dicht
- 14.50 uur: Alle roeiers achter de voorstart
- 15.00 - 15.30 uur: Start
- 15.50 uur: Alle boten gefinisht