Weergegevens 20 april 02:52
Wind­waarschuwing IJsselmeer van het KNMI: geen
Temperatuur bij Hemus:
Lucht 4,4° Water 12,8°
Meer veiligheidsinfo
Professionele coaching op 11 en 18 april
De coachingsdagen die we met Ins & Outs Rowing gehouden, waren succesvol, dus we gaan door. Het gaat om skiffs, C1's plus 2x en 2- met huisgenoten.

1. Corona-special
  • maximaal 6 deelnemers per blok
  • 1 uur op het water
  • kosten 16 euro per persoon

2. Trainingsgroep in skiff/C1 met video-analyse
  • maximaal 4 deelnemers per groep
  • anderhalf uur op het water
  • 's avonds videoanalyse
  • kosten 33 euro per persoon


Voor wie en hoe
Je moet afgeroeid zijn in de boot waarin je meedoet (skiff, C1, 2x, 2-). We proberen groepen te maken die qua snelheid enigszins overeenkomen. Dus schrijf je ook vooral in als je nog geen ervaren skiffeur bent! Haal je ploeggenoten over en doe met z'n allen mee, bv in C1's!
Coaching gebeurt vanaf de kant. Vanwege corona wordt er niet groepsgewijs voor- en nabesproken.
De sessies zijn 's middags, de tijdstippen zijn afhankelijk van het aantal inschrijvingen.

Meer info
Wil je meer weten? coaching@hemus.nl.


Meld je hier aan
Mijn naam:
Mijn e-mailadres:
Ik meld me aan voor coaching op 1 of 2 dagen, namelijk:
zondag 11 april
zondag 18 april
Voorkeur: corona-special
trainingsgroep met videoanalyse
geen voorkeur
Welke boot? Naam van mijn voorkeursboot

Heb je een bepaald trainingsdoel of andere zaken waarmee we rekening moeten houden? En eventuele opmerkingen:

Met het verzenden van deze inschrijving machtig ik Hemus het verschuldigde inschrijfgeld per incasso te innen van mijn bij Hemus geregistreerde bankrekeningnummer.

Water kouder dan 15 graden?
Als je omslaat dreigt koude-shock en onderkoeling. Denk na over de risico's. Lees de aanbevelingen!
Wind en temperatuur
Weergegevens 20 april 02:52
Wind­waarschuwing IJsselmeer van het KNMI: geen
Temperatuur bij Hemus:
Lucht 4,4° Water 12,8°
Rood licht = algeheel roeiverbod
Oranje licht = roeien toegestaan tot de hoogspanningslijnen als er bij Hemus geen golfslag is
Veiligheid
Lees hier wanneer er een vaarverbod is.
  • windwaarschuwing 8 of meer voor KNMI-regio IJsselmeer
  • bij windwaarschuwing 7: roeien toegestaan tot hoogspanningslijn als er geen golfslag is bij Hemus
  • temperatuur bij de loods 0 graden of lager
  • drijfijs, hoe weinig ook
  • dichte mist
  • onweer
  • van zonsondergang tot zonsopgang
In al deze gevallen is er een vaarverbod, ook als er geen bordje hangt, en ook als het stoplicht niet brandt.
Verder: alleen roeien als je dat na kennis genomen te hebben van deze veiligheidsinformatie zelf verantwoord vindt. Skiffen? Leer dan hoe je in de boot moet klimmen. Lees ook de aanbevelingen voor veilig roeien van de KNRB. Neem altijd je mobieltje mee met daarin Hemus (033 466 9860), clubhuis Baarn (035 541 3216) en brandweer (033 469 4000). Bij echte nood - onderkoeling, verwondingen en erger: 112 bellen.

Onveilige situatie?
Laat het ons weten: veiligheid@hemus.nl.
Trek je het gebeuren je persoonlijk aan, mail dan aan vertrouwenscontactpersoon@hemus.nl.
Onweer(swaarschuwing)?
Bij onweer of dreigend onweer geldt altijd een algeheel roeiverbod. Houd hiervoor zelf de verwachting in de gaten.
Drukte op het water
Blijf ver van gemotoriseerde scheepvaart af. Rondmaken, stilliggen alleen op veilige plekken, dus niet in bochten e.d. Hou goed stuurboordwal. Anticipeer!
Let altijd op: op pontons, werkschepen en vrachtvaarders. Kijk vaak om!
Bij Hemus geldt een algeheel parkeerverbod.
Webcam
Het weer
1 buienradar
2 het weer hier
3 meer weer hier
Twitbook
Hemus twittert soms en zit op facebook.
KNRB-cursussen
De KNRB biedt opleidingen tot roei-instructeur. Wil je meedoen, meld je dan aan bij roeischool@hemus.nl. Als je minstens een jaar instructie gaat geven, betaalt Hemus je cursusgeld.