|
Hemus Roeischool: introductie introductie | afroeien | aanmelden voor een cursus (inloggen) | roeioefeningen | anatomie van een boot |
|
De Hemus Roeischool zorgt ervoor dat nieuwe leden het roeien kunnen leren en dat leden hun roeivaardigheden kunnen blijven ontwikkelen. Ze biedt daarvoor een flink programma aan opleidingen. In grote lijnen komt het neer op: - Volwassenen: beginnersinstructie op de zaterdagmiddag en zo nodig ook op een doordeweekse dag of avond De lessen worden gegeven in groepen van ca. 10 personen. In het voorjaar start de cursus eind maart en loopt tot medio juli. In het najaar beginnen we in september en ronden de cursus af in december. Standaard lestijden zijn op zaterdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur en van 15.00 tot 17.00 uur. Bij voldoende aanmeldingen en instructeurs kunnen ook lessen gegeven worden op doordeweekse dagen en avonden, van 19.00 tot 21.00 uur. In de winterperiode - dat is van september tot eind maart - zijn er alleen lessen in de middag op zaterdag en doordeweekse dagen overdag (bij voldoende instructeurs en aanmeldingen). Iedere lesgroep heeft aanvankelijk vier instructeurs. Dit aantal wordt naarmate de instructie vordert minder omdat zelfstandig roeien dan steeds beter lukt. - Jongeren: zaterdag vanaf 11.30 uur Je krijgt roeiles in een groepje van 5 of 6 leeftijdgenoten. Hoe lang dat duurt hangt een beetje van jezelf af - meestal zo ongeveer een halfjaar. In die tijd leer je goed roeien. Als je zin hebt kan je dan al deelnemen aan wedstrijden! Je legt tijdens je opleiding verschillende proeven af: daarmee laat je zien dat je kan roeien. Als je alle proeven met succes hebt gedaan krijg je een Roeivaardigheidsdiploma. Als je zin hebt om zomaar een keer te komen kijken kom dan langs tijdens de instructietijden voor jongeren op zaterdag vanaf 11.30 uur. - Instructie voor roeiers die het basisexamen gehaald hebben in C1, skiff, 4x+ en boord. In het voorjaar kan je intekenen voor instructie in dat jaar. De instructiecapaciteit hangt uiteraard samen met het aantal instructeurs, met andere woorden van je collega-leden. Wil en kan je zelf instructie geven, meld je dan aan bij de Roeischool Bij de toewijzing van de beschikbare plaatsen geldt wie het eerst komt het eerst maalt. En ook: hoe flexibeler je bent voor wat betreft het tijdstip, hoe eerder je aan de beurt bent. De lesprogramma's De roeilessen hebben een standaard opbouw en inhoud, zodat iedereen bij hemus op dezelfde manier leert roeien. Hieronder staan de lesprogramma's die de instructeurs gebruiken: - de 12 lessen voor beginners - de vervolglessen ongestuurd roeien - en de veiligheidsinstructie. - Plus het Handboek Hemus. |
Bij Hemus geldt een algeheel parkeerverbod.