Weergegevens 13 december 08:30
Wind­waarschuwing IJsselmeer van het KNMI: geen
Temperatuur bij Hemus:
Lucht 3,1° Water 5,6°
Meer veiligheidsinfo

Meld je aan voor cursus Coach A | 14-12: Hemus Driekwart | 5-1: Nieuwjaarsborrel

Lees meer lager op deze pagina

Stem op Willem Beulink als Vrijwilliger van het jaar

Onze Willem Beulink is genomineerd als 'Vrijwilliger van het jaar'!
Zijn eindeloze inzet voor onze vereniging maakt dat hij die titel meer dan verdient. Help mee door op Willem te stemmen en dit bericht zo veel mogelijk te delen?

--> Stem voor 27 december op hem via roeien.nl/vrijwilligers.

Klik daar op zijn foto om te lezen waarom Willem de titel verdient. Daarnaast zijn er natuurlijk nog meer activiteiten te noemen, denk bijvoorbeeld aan het roeien voor de asielzoekers, roeiclinics, etc. waar deze duizendpoot zich voor inzet!

Het water is koud. Aanbevelingen van de Veiligheidscommissie.

Bij watertemperaturen onder 15 graden dreigt bij omslaan koudeshock en onderkoeling. Je kunt jezelf dan niet redden.

  • Sla je om, ga dan zo snel mogelijk naar de kant. Er zijn trappetjes maar niet overal.
  • Ga niet alleen roeien, maar spreek af en houd elkaar in de gaten.
  • Voorbij Zwarte Willem = Kleine Melm is er geen pad, geen hulp vanaf de kant mogelijk.
  • Draag een reddingsvest. Onervaren in skiff of ander klein nummer? Ga niet verder dan de fietsbrug.
  • Sturen? Altijd een reddingsvest aan en telefoon mee. Alarmnummer 112 en Hemus 033 466 9860.
  • Neem kennis van de adviezen op onze website en op KNRB.nl.

De coastal-vier

7 en 8 december - Dit weekend hebben 44 leden kennis gemaakt met de kustvier van Liteboat. Ze kwamen allemaal met een grijns op hun gezicht terug.
Wil je de boot ook proberen, stuur dan een mailtje naar siteman@hemus.nl, dan organiseren we wellicht nog zo'n dag.
Je mag de boot niet zomaar pakken. Wil je ermee het water op, vraag dat dan aan siteman@hemus.nl.

Uit de Najaars-ALV

27 november - Enkele nieuwtjes uit de Najaars-ALV. De contributie wordt in 2020 niet verhoogd. Er komt een nieuw studentenlidmaatschap - het tarief is gelijk aan het jeugdtarief. Het bestuur zoekt twee nieuwe leden, een commissaris wedstrijdroeien en een commissaris recreatief roeien. Noteer de Eemlintrace vast in je agenda: 5 april.

Meld je aan voor de Coach A cursus!

Hemus groeit. Voor de opleiding van nieuwe leden en de vervolgopleiding van bestaande leden zijn we naarstig op zoek naar nieuwe instructeurs. Lijkt het jou leuk om instructeur te worden? Meld je dan aan voor de cursus Coach A.
De cursus wordt hoog gewaardeerd door leden die je voorgingen, zowel door ervaren roeiers als door leden die nog niet zo lang roeien. De groep die in februari start bestaat uit maximaal 12 leden. Wacht dus niet te lang met aanmelden!
In de cursus leer je hoe je efficiënt coacht op basis van een beproefde methode. De coach-cursus is een belangrijk onderdeel van de roeiopleidingen en bestaat uit vier theorielessen en drie praktijklessen. Met de opgedane vaardigheden kun je nieuwe leden, je team en jezelf naar een hoger niveau coachen.
De cursus wordt gegeven door ervaren docenten van de Stichting Roeicoach. Meer informatie op roeicoach.com.
De cursusdata zijn als volgt:

  • Maandag 3 februari, 19:30-22:30 - Essentie roeihaal
  • Dinsdag 11 februari, 19:30-22:30 - Verbetering roeitechniek 1
  • Woensdag 26 februari, 19:30-22:30 - Verbetering roeitechniek 2
  • Woensdag 4 maart, 19:30-22:30 - Praktijk foutherkenning
  • Zaterdag 7 maart, 12:00-16:30 - Praktijk 1
  • Dinsdag 24 maart, 19:30-22:30 - Feedback & didactiek
  • Zaterdag 4 april, 12:00-16:30 - Praktijk 2

Deelname staat open voor alle leden met minimaal anderhalf jaar roei-ervaring en die de cursus nog niet eerder hebben gevolgd. De kosten worden door Hemus gedragen op voorwaarde dat je je ook beschikbaar stelt voor coaching/instructie en dat je alle lesmomenten aanwezig bent. Inhalen van een gemiste les is maar beperkt mogelijk en alleen bij dringende redenen.
Als je binnen een jaar na afloop van de cursus het Hemus-lidmaatschap opzegt, moet je de cursus alsnog zelf betalen (200 euro).
Meld je aan! Mail naar recreatie@hemus.nl.
Project gerealiseerd met de steun van het Nike Community Impact Fund, beheerd door de Koning Boudewijnstichting.

Hemus Driekwart gestart

23 november - De eerste Driekwart-wedstrijd van dit jaar is geroeid. Zo'n 70 Hemus roeiers en één uit Baarn hebben met windstil herfstweer een mooie en spannende wedstrijd geroeid.
Uiteindelijk heeft de wedstrijdjeugd (Jonathan en Boris) deze editie gewonnen, maar de veteranen dames Gryt, Marjon, Desiree en Hanneke zaten ze in hun C4 en geholpen door de correctiefactoren op de hielen. De uitslagen vind je hier en foto's hier. De volgende Driekwart is op zaterdag 14 december. Iedereen is weer welkom en er lagen nog boten in de loods dus er kunnen meer roeiers meedoen dan vandaag. Ook één keer meedoen is mogelijk en meedoen is belangrijker dan winnen, maar applaus van de andere roeiers en een taart voor de winnaars is natuurlijk een mooie uitdaging. Doe jij in december ook mee?

Sfeervolle snerttocht

Het toerjaar is afgerond met de Snerttocht, compleet met tableau de la troupe bij de Koppelpoort. Bekijk alle foto's.

Goed bezig

De Stad Amersfoort, 13 november. En op deze website.

Tweemaal blik op de Linge

9 november - Bij de Lingebokaal in Leerdam was er blik voor de Hemus 8+ (Albert, Gabino, Maarten, Markus, Sinisa, Maarten, Sjoerd, Jeroen en stuur Frank) en voor de Eempower dames (Judith, Marieke, Esther, Marloes en stuur Hannah) in de 4*.

Van de veiligheidsavond

Maandag 28 oktober waren enkele tientallen leden bijeen om aan de hand van stellingen te discussiëren over de veiligheid bij het roeien in de winter. In de introductie stelden we vast dat het koude water direct een heftige schok geeft voor het lichaam. Je kunt verkrampt raken waardoor zelfs je ademhaling kan stoppen. Een paniekgevoel is waarschijnlijk. Jezelf redden wordt hierdoor extra moeilijk. Ons roeiwater heeft als kenmerk dat lang niet alle plekken vanaf de wal goed bereikbaar zijn, je bent dan verkleumd en wel op jezelf aangewezen.
Uit de discussie kwam natuurlijk veel naar voren, een paar kenmerken zijn dat:

  • roeiers een eigen verantwoordelijkheid hebben, maar dat we als vereniging kaders kunnen/moeten stellen
  • voor keuzes binnen de verantwoordelijkheid wel kennis en ervaring nodig is zodat je weet wat je doet
  • de kennis wat te doen als je in het water terecht komt is lang niet altijd aanwezig
  • we elkaar moeten kunnen aanspreken op gedrag
  • sommige maatregelen zoals reddingsvesten voor stuurlieden logisch lijken en tot slot dat
  • er meer aandacht voor veiligheid moet worden gevraagd in de opleiding.
De veiligheidscommissie zal op basis van de discussie met voorstellen komen. Tijdens de komende ALV (27 november) kunnen we hier verder over spreken.

Winterzwemmen in de Eem

Een korte onderdompeling in het koude water van de Eem in de winter voor een plezierig effect op lichaam en geest. Kijk hiervoor op deze pagina.

Foto's Grachtentocht

Je vindt ze hier.

Het oktobernummer van het Hemus Blad

Download het oktobernummer.
Ontvang jij het Hemus Blad niet thuis en zou je dat wel graag willen, of wil je het alleen digitaal? Stuur dan een mailtje naar ledenadministratie@hemus.nl. Het blad is altijd online te lezen, via de link 'Voor leden' en dan 'Het blad van Hemus', in de kolom links op de website.

Hoe gebruik je de C-botenkarren goed? Bekijk deze video!

Veel C-boten staan nu op botenkarren. Daardoor krijg je ze bijna zonder te tillen het water in. Bekijk de geluidloze video minstens één keer aandachtig, dan weet je precies hoe je ermee om moet gaan. Je kan hem hier groter bekijken.
Project gerealiseerd met de steun van het Nike Community Impact Fund, beheerd door de Koning Boudewijnstichting.

Wind en temperatuur
Weergegevens 13 december 08:30
Wind­waarschuwing IJsselmeer van het KNMI: geen
Temperatuur bij Hemus:
Lucht 3,1° Water 5,6°
Rood licht = algeheel roeiverbod
Oranje licht = roeien toegestaan tot de hoogspanningslijnen als er bij Hemus geen golfslag is
Water kouder dan 15 graden?
Als je omslaat dreigt koude-shock en onderkoeling. Denk na over de risico's.
Onweer(swaarschuwing)?
Bij onweer of dreigend onweer geldt altijd een algeheel roeiverbod. Houd hiervoor zelf de verwachting in de gaten.
Drukte op het water
Blijf ver van gemotoriseerde scheepvaart af. Rondmaken, stilliggen alleen op veilige plekken, dus niet in bochten e.d. Hou goed stuurboordwal. Anticipeer!
Let altijd op: op pontons, werkschepen en vrachtvaarders. Kijk vaak om!
Bij Hemus geldt een algeheel parkeerverbod.
Webcam
Veiligheid
Lees hier wanneer er een vaarverbod is.
  • windwaarschuwing 8 of meer voor KNMI-regio IJsselmeer
  • bij windwaarschuwing 7: roeien toegestaan tot hoogspanningslijn als er geen golfslag is bij Hemus
  • temperatuur bij de loods 0 graden of lager
  • drijfijs, hoe weinig ook
  • dichte mist
  • onweer
  • van zonsondergang tot zonsopgang
In al deze gevallen is er een vaarverbod, ook als er geen bordje hangt, en ook als het stoplicht niet brandt.
Verder: alleen roeien als je dat na kennis genomen te hebben van deze veiligheidsinformatie zelf verantwoord vindt. Skiffen? Leer dan hoe je in de boot moet klimmen. Lees ook de aanbevelingen voor veilig roeien van de KNRB. Neem altijd je mobieltje mee met daarin Hemus (033 466 9860), clubhuis Baarn (035 541 3216) en brandweer (033 469 4000). Bij echte nood - onderkoeling, verwondingen en erger: 112 bellen.

Onveilige situatie?
Laat het ons weten: veiligheid@hemus.nl.
Het weer
1 buienradar
2 het weer hier
3 meer weer hier
Twitbook
Hemus twittert soms en zit op facebook.
KNRB-cursussen
De KNRB biedt opleidingen tot roei-instructeur. Wil je meedoen, meld je dan aan bij roeischool@hemus.nl. Als je minstens een jaar instructie gaat geven, betaalt Hemus je cursusgeld.